3種のミックスサンド

Q. 3種のミックスサンドのカロリーは何kcalですか？

A. 3種のミックスサンドのカロリーは303kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. 3種のミックスサンドのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質9.9g、脂質15.9g、炭水化物30.9gです。

Q. 3種のミックスサンドは高タンパクですか？

A. タンパク質は9.9gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 3種のミックスサンドはダイエット向きですか？

A. 303kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 3種のミックスサンドの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は30.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。