石窯パリジャンサンド（2種ハム&マスカルポーネ）

Q. 石窯パリジャンサンド（2種ハム&マスカルポーネ）のカロリーは何kcalですか？

A. 石窯パリジャンサンド（2種ハム&マスカルポーネ）のカロリーは256kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. 石窯パリジャンサンド（2種ハム&マスカルポーネ）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質10.7g、脂質8.0g、炭水化物36.3gです。

Q. 石窯パリジャンサンド（2種ハム&マスカルポーネ）は高タンパクですか？

A. タンパク質は10.7gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. 石窯パリジャンサンド（2種ハム&マスカルポーネ）はダイエット向きですか？

A. 256kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 石窯パリジャンサンド（2種ハム&マスカルポーネ）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は36.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。