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吉野家500kcal以下メニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。

1

山椒

11kcalP0.1gF0gC2.7g
2

パックラー油

12kcalP0gF1.4gC0g
3

鬼おろしわさび(単品)

16kcalP0.4gF0.2gC3.8g
4

お新香

17kcalP0.7gF0.5gC2.5g
5

みそ汁

20kcalP1.3gF0.6gC2.5g
6

ノンオイル和風ドレッシング

21kcalP0.1gF1.9gC0.6g
7

紅生姜

26kcalP0.9gF0.2gC5.1g
8

ねぎ塩(単品)

28kcalP0.6gF0.8gC4.7g
9

ピリ辛青ねぎ(単品)

32kcalP1.9gF0.6gC5.2g
10

お新香セット

37kcalP1.9gF1gC5.1g
11

しじみ汁

41kcalP4.3gF1.1gC3.3g
12

和からし

44kcalP0.5gF0gC10.5g
13

ねぎ塩だれ(単品)

48kcalP1.7gF0.7gC8.6g
14

高菜明太マヨ(単品)

48kcalP2gF2.2gC5g
15

あさり汁

49kcalP7.3gF1.2gC2.8g
16

焙煎ごまドレッシング

49kcalP0.3gF4.5gC1.7g
17

トマトケチャップ

54kcalP0.7gF0.3gC12.3g
18

お子様ジュース(リンゴジュース)

58kcalP0.1gF0gC14.4g
19

玉子

76kcalP6.2gF5.2gC0.2g¥100
20

半熟玉子

76kcalP6.2gF5.2gC0.2g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。