ほうれん草カレー ミニ

Q. ほうれん草カレー ミニのカロリーは何kcalですか？

A. ほうれん草カレー ミニのカロリーは401kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. ほうれん草カレー ミニのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質9.1g、脂質8.1g、炭水化物73.5gです。

Q. ほうれん草カレー ミニは高タンパクですか？

A. タンパク質は9.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ほうれん草カレー ミニはダイエット向きですか？

A. 401kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. ほうれん草カレー ミニの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は73.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。