ポテトサラダサンド

Q. ポテトサラダサンドのカロリーは何kcalですか？

A. ポテトサラダサンドのカロリーは238kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. ポテトサラダサンドのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質7.0g、脂質10.2g、炭水化物30.3gです。

Q. ポテトサラダサンドは高タンパクですか？

A. タンパク質は7.0gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ポテトサラダサンドはダイエット向きですか？

A. 238kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ポテトサラダサンドの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は30.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。