外食チェーン
ローソン
直火で炙った焼豚丼
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
551kcal
タンパク質
24.9g
脂質
16.2g
炭水化物
78.1g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 18%F 26%C 56%
体型管理への適性
高タンパク
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Q. 直火で炙った焼豚丼のカロリーは何kcalですか？
A. 直火で炙った焼豚丼のカロリーは551kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。
Q. 直火で炙った焼豚丼のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質24.9g、脂質16.2g、炭水化物78.1gです。
Q. 直火で炙った焼豚丼は高タンパクですか？
A. タンパク質24.9gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. 直火で炙った焼豚丼はダイエット向きですか？
A. 551kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 直火で炙った焼豚丼の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は78.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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