外食チェーン
ローソン
三元豚の厚切りロースソースカツ丼
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
632kcal
タンパク質
18.6g
脂質
21.8g
炭水化物
92.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 12%F 31%C 58%
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Q. 三元豚の厚切りロースソースカツ丼のカロリーは何kcalですか？
A. 三元豚の厚切りロースソースカツ丼のカロリーは632kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。
Q. 三元豚の厚切りロースソースカツ丼のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質18.6g、脂質21.8g、炭水化物92.6gです。
Q. 三元豚の厚切りロースソースカツ丼は高タンパクですか？
A. タンパク質18.6gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. 三元豚の厚切りロースソースカツ丼はダイエット向きですか？
A. 632kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 三元豚の厚切りロースソースカツ丼の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は92.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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