すき家
外食チェーン

すき家

おろしポン酢牛丼ライト 大盛

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

497kcal

タンパク質

27.4g

脂質

33.7g

炭水化物

21.8g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 22%F 61%C 17%

体型管理への適性

高タンパクダイエット向き筋トレ向き

よくある質問

Q. おろしポン酢牛丼ライト 大盛のカロリーは何kcalですか?

A. おろしポン酢牛丼ライト 大盛のカロリーは497kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. おろしポン酢牛丼ライト 大盛のPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質27.4g、脂質33.7g、炭水化物21.8gです。

Q. おろしポン酢牛丼ライト 大盛は高タンパクですか?

A. タンパク質27.4gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. おろしポン酢牛丼ライト 大盛はダイエット向きですか?

A. 497kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も27.4gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. おろしポン酢牛丼ライト 大盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は21.8gです(食物繊維を含む総量)。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢

PR
マッスルデリの高タンパク宅配食

マッスルデリ

高タンパク・PFCバランスを重視した宅配食。筋トレ・ボディメイク中の食事管理を手軽にしたい人向け。

詳しく見る

※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。