外食チェーン
吉野家
かつ丼 ご飯増量
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1332kcal
タンパク質
49.7g
脂質
55.6g
炭水化物
161.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 15%F 37%C 48%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. かつ丼 ご飯増量のカロリーは何kcalですか？
A. かつ丼 ご飯増量のカロリーは1332kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。
Q. かつ丼 ご飯増量のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質49.7g、脂質55.6g、炭水化物161.7gです。
Q. かつ丼 ご飯増量は高タンパクですか？
A. タンパク質49.7gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. かつ丼 ご飯増量はダイエット向きですか？
A. 1332kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. かつ丼 ご飯増量の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は161.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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