さば納豆定食 ミニ

Q. さば納豆定食 ミニのカロリーは何kcalですか？

A. さば納豆定食 ミニのカロリーは671kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. さば納豆定食 ミニのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質32.1g、脂質29.6g、炭水化物69.3gです。

Q. さば納豆定食 ミニは高タンパクですか？

A. タンパク質32.1gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. さば納豆定食 ミニはダイエット向きですか？

A. 671kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. さば納豆定食 ミニの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は69.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。