外食チェーン
すき家
うな牛丼 特盛
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1232kcal
タンパク質
49.8g
脂質
52.7g
炭水化物
139.3g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 16%F 39%C 45%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
すき家の関連メニュー
すき家のメニューを目的別に探す
すき家の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. うな牛丼 特盛のカロリーは何kcalですか？
A. うな牛丼 特盛のカロリーは1232kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。
Q. うな牛丼 特盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質49.8g、脂質52.7g、炭水化物139.3gです。
Q. うな牛丼 特盛は高タンパクですか？
A. タンパク質49.8gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. うな牛丼 特盛はダイエット向きですか？
A. 1232kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. うな牛丼 特盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は139.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。