天下一品監修 こってりスープ仕立ての辛味噌チャーシューマヨネーズおにぎり

Q. 天下一品監修 こってりスープ仕立ての辛味噌チャーシューマヨネーズおにぎりのカロリーは何kcalですか？

A. 天下一品監修 こってりスープ仕立ての辛味噌チャーシューマヨネーズおにぎりのカロリーは209kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. 天下一品監修 こってりスープ仕立ての辛味噌チャーシューマヨネーズおにぎりのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質4.9g、脂質4.3g、炭水化物38.4gです。

Q. 天下一品監修 こってりスープ仕立ての辛味噌チャーシューマヨネーズおにぎりは高タンパクですか？

A. タンパク質は4.9gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 天下一品監修 こってりスープ仕立ての辛味噌チャーシューマヨネーズおにぎりはダイエット向きですか？

A. 209kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 天下一品監修 こってりスープ仕立ての辛味噌チャーシューマヨネーズおにぎりの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は38.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。