にんにく明太マヨチーズ牛丼 中盛

Q. にんにく明太マヨチーズ牛丼 中盛のカロリーは何kcalですか？

A. にんにく明太マヨチーズ牛丼 中盛のカロリーは1022kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. にんにく明太マヨチーズ牛丼 中盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質39.2g、脂質53.4g、炭水化物96.4gです。

Q. にんにく明太マヨチーズ牛丼 中盛は高タンパクですか？

A. タンパク質39.2gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. にんにく明太マヨチーズ牛丼 中盛はダイエット向きですか？

A. 1022kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. にんにく明太マヨチーズ牛丼 中盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は96.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。