（ﾓｰﾆﾝｸﾞ）ごはん・みそ汁セット

Q. （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）ごはん・みそ汁セットのカロリーは何kcalですか？

A. （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）ごはん・みそ汁セットのカロリーは328kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。

Q. （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）ごはん・みそ汁セットのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質6.4g、脂質1.4g、炭水化物69.5gです。

Q. （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）ごはん・みそ汁セットは高タンパクですか？

A. タンパク質は6.4gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）ごはん・みそ汁セットはダイエット向きですか？

A. 328kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）ごはん・みそ汁セットの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は69.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。