外食チェーン
てんや
ごはん（小盛り）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
218kcal
タンパク質
3.5g
脂質
0.4g
炭水化物
51.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 6%F 2%C 92%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
てんや
※価格は店舗により異なる場合があります
カロリー
218kcal
タンパク質
3.5g
脂質
0.4g
炭水化物
51.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります