外食チェーン
吉野家
魯肉牛丼 超特盛
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1321kcal
タンパク質
46.2g
脂質
70.2g
炭水化物
129.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 14%F 47%C 39%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
吉野家の関連メニュー
吉野家のメニューを目的別に探す
吉野家の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. 魯肉牛丼 超特盛のカロリーは何kcalですか？
A. 魯肉牛丼 超特盛のカロリーは1321kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。
Q. 魯肉牛丼 超特盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質46.2g、脂質70.2g、炭水化物129.7gです。
Q. 魯肉牛丼 超特盛は高タンパクですか？
A. タンパク質46.2gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. 魯肉牛丼 超特盛はダイエット向きですか？
A. 1321kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 魯肉牛丼 超特盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は129.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。