牛丼 アタマの大盛

Q. 牛丼 アタマの大盛のカロリーは何kcalですか？

A. 牛丼 アタマの大盛のカロリーは725kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。

Q. 牛丼 アタマの大盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質23.0g、脂質28.8g、炭水化物96.6gです。

Q. 牛丼 アタマの大盛は高タンパクですか？

A. タンパク質23.0gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 牛丼 アタマの大盛はダイエット向きですか？

A. 725kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 牛丼 アタマの大盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は96.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。