外食チェーン
吉野家
鰻皿 一枚盛
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
337kcal
タンパク質
26.0g
脂質
23.1g
炭水化物
8.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 30%F 60%C 10%
体型管理への適性
高タンパク低カロリーダイエット向き筋トレ向き
吉野家の関連メニュー
吉野家のメニューを目的別に探す
吉野家の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. 鰻皿 一枚盛のカロリーは何kcalですか？
A. 鰻皿 一枚盛のカロリーは337kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。
Q. 鰻皿 一枚盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質26.0g、脂質23.1g、炭水化物8.7gです。
Q. 鰻皿 一枚盛は高タンパクですか？
A. タンパク質26.0gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. 鰻皿 一枚盛はダイエット向きですか？
A. 337kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も26.0gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。
Q. 鰻皿 一枚盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は8.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。