外食チェーン
吉野家
牛鉄板焼肉皿
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
489kcal
タンパク質
20.2g
脂質
33.3g
炭水化物
27.1g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 17%F 61%C 22%
体型管理への適性
高タンパクダイエット向き
吉野家
※価格は店舗により異なる場合があります
カロリー
489kcal
タンパク質
20.2g
脂質
33.3g
炭水化物
27.1g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
