たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダ

Q. たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダのカロリーは何kcalですか？

A. たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダのカロリーは248kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質15.6g、脂質6.7g、炭水化物32.6gです。

Q. たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダは高タンパクですか？

A. タンパク質15.6gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダはダイエット向きですか？

A. 248kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も15.6gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は32.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。