外食チェーン
ローソン
つぶつぶコーンマヨネーズパン
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
352kcal
タンパク質
6.4g
脂質
17.3g
炭水化物
44.5g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 7%F 43%C 50%
体型管理への適性
低カロリー
ローソンの関連メニュー
ローソンのメニューを目的別に探す
ローソンの全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. つぶつぶコーンマヨネーズパンのカロリーは何kcalですか？
A. つぶつぶコーンマヨネーズパンのカロリーは352kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。
Q. つぶつぶコーンマヨネーズパンのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質6.4g、脂質17.3g、炭水化物44.5gです。
Q. つぶつぶコーンマヨネーズパンは高タンパクですか？
A. タンパク質は6.4gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. つぶつぶコーンマヨネーズパンはダイエット向きですか？
A. 352kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. つぶつぶコーンマヨネーズパンの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は44.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。