パンとエスプレッソと カフェラテクロワッサン

Q. パンとエスプレッソと カフェラテクロワッサンのカロリーは何kcalですか？

A. パンとエスプレッソと カフェラテクロワッサンのカロリーは436kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. パンとエスプレッソと カフェラテクロワッサンのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質4.5g、脂質26.5g、炭水化物45.8gです。

Q. パンとエスプレッソと カフェラテクロワッサンは高タンパクですか？

A. タンパク質は4.5gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. パンとエスプレッソと カフェラテクロワッサンはダイエット向きですか？

A. 436kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. パンとエスプレッソと カフェラテクロワッサンの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は45.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。