外食チェーン
デニーズ
焼鮭朝食（納豆）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
616kcal
タンパク質
30.8g
脂質
17.3g
炭水化物
80.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 20%F 26%C 54%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
デニーズの関連メニュー
デニーズのメニューを目的別に探す
デニーズの全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. 焼鮭朝食（納豆）のカロリーは何kcalですか？
A. 焼鮭朝食（納豆）のカロリーは616kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。
Q. 焼鮭朝食（納豆）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質30.8g、脂質17.3g、炭水化物80.9gです。
Q. 焼鮭朝食（納豆）は高タンパクですか？
A. タンパク質30.8gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. 焼鮭朝食（納豆）はダイエット向きですか？
A. 616kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 焼鮭朝食（納豆）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は80.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。