納豆塩さば朝食 並盛

Q. 納豆塩さば朝食 並盛のカロリーは何kcalですか？

A. 納豆塩さば朝食 並盛のカロリーは742kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. 納豆塩さば朝食 並盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質28.1g、脂質25.0g、炭水化物103.0gです。

Q. 納豆塩さば朝食 並盛は高タンパクですか？

A. タンパク質28.1gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 納豆塩さば朝食 並盛はダイエット向きですか？

A. 742kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 納豆塩さば朝食 並盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は103.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。