外食チェーン
ファミリーマート
豆腐と枝豆のひじき和え
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
137kcal
タンパク質
7.6g
脂質
7.9g
炭水化物
10.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 21%F 49%C 30%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
ファミリーマート
※価格は店舗により異なる場合があります
カロリー
137kcal
タンパク質
7.6g
脂質
7.9g
炭水化物
10.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります