バター香るコッペ 粒あん＆マーガリン

Q. バター香るコッペ 粒あん＆マーガリンのカロリーは何kcalですか？

A. バター香るコッペ 粒あん＆マーガリンのカロリーは387kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. バター香るコッペ 粒あん＆マーガリンのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質8.0g、脂質17.2g、炭水化物51.3gです。

Q. バター香るコッペ 粒あん＆マーガリンは高タンパクですか？

A. タンパク質は8.0gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. バター香るコッペ 粒あん＆マーガリンはダイエット向きですか？

A. 387kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. バター香るコッペ 粒あん＆マーガリンの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は51.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。