牛たまかけ朝食 ミニ

Q. 牛たまかけ朝食 ミニのカロリーは何kcalですか？

A. 牛たまかけ朝食 ミニのカロリーは521kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. 牛たまかけ朝食 ミニのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質20.5g、脂質16.7g、炭水化物72.7gです。

Q. 牛たまかけ朝食 ミニは高タンパクですか？

A. タンパク質20.5gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 牛たまかけ朝食 ミニはダイエット向きですか？

A. 521kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 牛たまかけ朝食 ミニの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は72.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。