外食チェーン
吉野家
豚皿 並盛
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
232kcal
タンパク質
8.9g
脂質
17.9g
炭水化物
6.5g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 16%F 72%C 12%
体型管理への適性
低カロリー
吉野家の関連メニュー
吉野家のメニューを目的別に探す
吉野家の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. 豚皿 並盛のカロリーは何kcalですか？
A. 豚皿 並盛のカロリーは232kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。
Q. 豚皿 並盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質8.9g、脂質17.9g、炭水化物6.5gです。
Q. 豚皿 並盛は高タンパクですか？
A. タンパク質は8.9gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. 豚皿 並盛はダイエット向きですか？
A. 232kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. 豚皿 並盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は6.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。