海老とブロッコリーのタルタルサラダ

Q. 海老とブロッコリーのタルタルサラダのカロリーは何kcalですか？

A. 海老とブロッコリーのタルタルサラダのカロリーは188kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. 海老とブロッコリーのタルタルサラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質4.2g、脂質14.8g、炭水化物10.7gです。

Q. 海老とブロッコリーのタルタルサラダは高タンパクですか？

A. タンパク質は4.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 海老とブロッコリーのタルタルサラダはダイエット向きですか？

A. 188kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 海老とブロッコリーのタルタルサラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は10.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。