外食チェーン
吉野家
から揚げＷ弁当（牛焼肉）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1094kcal
タンパク質
38.7g
脂質
52.0g
炭水化物
118.5g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 14%F 43%C 43%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. から揚げＷ弁当（牛焼肉）のカロリーは何kcalですか？
A. から揚げＷ弁当（牛焼肉）のカロリーは1094kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。
Q. から揚げＷ弁当（牛焼肉）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質38.7g、脂質52.0g、炭水化物118.5gです。
Q. から揚げＷ弁当（牛焼肉）は高タンパクですか？
A. タンパク質38.7gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. から揚げＷ弁当（牛焼肉）はダイエット向きですか？
A. 1094kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. から揚げＷ弁当（牛焼肉）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は118.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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