牛丼ライト（テイクアウト） 並盛

Q. 牛丼ライト（テイクアウト） 並盛のカロリーは何kcalですか？

A. 牛丼ライト（テイクアウト） 並盛のカロリーは417kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. 牛丼ライト（テイクアウト） 並盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質24.2g、脂質27.0g、炭水化物20.1gです。

Q. 牛丼ライト（テイクアウト） 並盛は高タンパクですか？

A. タンパク質24.2gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 牛丼ライト（テイクアウト） 並盛はダイエット向きですか？

A. 417kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も24.2gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. 牛丼ライト（テイクアウト） 並盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は20.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。