焼鮭たまかけ朝食 ミニ

Q. 焼鮭たまかけ朝食 ミニのカロリーは何kcalですか？

A. 焼鮭たまかけ朝食 ミニのカロリーは564kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. 焼鮭たまかけ朝食 ミニのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質29.0g、脂質19.1g、炭水化物69.7gです。

Q. 焼鮭たまかけ朝食 ミニは高タンパクですか？

A. タンパク質29.0gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 焼鮭たまかけ朝食 ミニはダイエット向きですか？

A. 564kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 焼鮭たまかけ朝食 ミニの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は69.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。