外食チェーン
すき家
カレー メガ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1311kcal
タンパク質
25.6g
脂質
31.4g
炭水化物
231.8g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 8%F 22%C 71%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. カレー メガのカロリーは何kcalですか？
A. カレー メガのカロリーは1311kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。
Q. カレー メガのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質25.6g、脂質31.4g、炭水化物231.8gです。
Q. カレー メガは高タンパクですか？
A. タンパク質25.6gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. カレー メガはダイエット向きですか？
A. 1311kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. カレー メガの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は231.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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