外食チェーン
吉野家
魯肉黒カレー ご飯増量
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
767kcal
タンパク質
15.6g
脂質
19.9g
炭水化物
135.3g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 8%F 23%C 69%
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Q. 魯肉黒カレー ご飯増量のカロリーは何kcalですか？
A. 魯肉黒カレー ご飯増量のカロリーは767kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。
Q. 魯肉黒カレー ご飯増量のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質15.6g、脂質19.9g、炭水化物135.3gです。
Q. 魯肉黒カレー ご飯増量は高タンパクですか？
A. タンパク質15.6gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. 魯肉黒カレー ご飯増量はダイエット向きですか？
A. 767kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 魯肉黒カレー ご飯増量の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は135.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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