外食チェーン
セブンイレブン
町中華の冷し味噌ラーメン
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
516kcal
タンパク質
18.3g
脂質
18.3g
炭水化物
73.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 14%F 31%C 55%
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Q. 町中華の冷し味噌ラーメンのカロリーは何kcalですか？
A. 町中華の冷し味噌ラーメンのカロリーは516kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。
Q. 町中華の冷し味噌ラーメンのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質18.3g、脂質18.3g、炭水化物73.0gです。
Q. 町中華の冷し味噌ラーメンは高タンパクですか？
A. タンパク質18.3gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. 町中華の冷し味噌ラーメンはダイエット向きですか？
A. 516kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 町中華の冷し味噌ラーメンの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は73.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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