Wハムエッグ納豆定食

Q. Wハムエッグ納豆定食のカロリーは何kcalですか？

A. Wハムエッグ納豆定食のカロリーは683kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。

Q. Wハムエッグ納豆定食のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質33.4g、脂質19.1g、炭水化物95.6gです。

Q. Wハムエッグ納豆定食は高タンパクですか？

A. タンパク質33.4gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. Wハムエッグ納豆定食はダイエット向きですか？

A. 683kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. Wハムエッグ納豆定食の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は95.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。