塩さば朝食 大盛

Q. 塩さば朝食 大盛のカロリーは何kcalですか？

A. 塩さば朝食 大盛のカロリーは821kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. 塩さば朝食 大盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質26.5g、脂質23.7g、炭水化物127.4gです。

Q. 塩さば朝食 大盛は高タンパクですか？

A. タンパク質26.5gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 塩さば朝食 大盛はダイエット向きですか？

A. 821kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 塩さば朝食 大盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は127.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。