藪そば(冷)(大盛)

Q. 藪そば(冷)(大盛)のカロリーは何kcalですか？

A. 藪そば(冷)(大盛)のカロリーは485kcalです。てんやの公式栄養データに基づきます。

Q. 藪そば(冷)(大盛)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質21.3g、脂質4.0g、炭水化物92.1gです。

Q. 藪そば(冷)(大盛)は高タンパクですか？

A. タンパク質21.3gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 藪そば(冷)(大盛)はダイエット向きですか？

A. 485kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も21.3gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. 藪そば(冷)(大盛)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は92.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。