ハムたまごクロワッサン

Q. ハムたまごクロワッサンのカロリーは何kcalですか？

A. ハムたまごクロワッサンのカロリーは324kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. ハムたまごクロワッサンのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質7.1g、脂質21.8g、炭水化物25.4gです。

Q. ハムたまごクロワッサンは高タンパクですか？

A. タンパク質は7.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ハムたまごクロワッサンはダイエット向きですか？

A. 324kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ハムたまごクロワッサンの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は25.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。