ほうれん草カレー 並盛

Q. ほうれん草カレー 並盛のカロリーは何kcalですか？

A. ほうれん草カレー 並盛のカロリーは663kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. ほうれん草カレー 並盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質14.4g、脂質15.7g、炭水化物116.8gです。

Q. ほうれん草カレー 並盛は高タンパクですか？

A. タンパク質は14.4gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. ほうれん草カレー 並盛はダイエット向きですか？

A. 663kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. ほうれん草カレー 並盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は116.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。