【関東】海老マヨネーズおむすび

Q. 【関東】海老マヨネーズおむすびのカロリーは何kcalですか？

A. 【関東】海老マヨネーズおむすびのカロリーは240kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. 【関東】海老マヨネーズおむすびのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質3.8g、脂質7.4g、炭水化物39.7gです。

Q. 【関東】海老マヨネーズおむすびは高タンパクですか？

A. タンパク質は3.8gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 【関東】海老マヨネーズおむすびはダイエット向きですか？

A. 240kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 【関東】海老マヨネーズおむすびの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は39.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。