ごま油香る！シャキシャキナムル

Q. ごま油香る！シャキシャキナムルのカロリーは何kcalですか？

A. ごま油香る！シャキシャキナムルのカロリーは111kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. ごま油香る！シャキシャキナムルのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質4.2g、脂質8.1g、炭水化物7.0gです。

Q. ごま油香る！シャキシャキナムルは高タンパクですか？

A. タンパク質は4.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ごま油香る！シャキシャキナムルはダイエット向きですか？

A. 111kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ごま油香る！シャキシャキナムルの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は7.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。