ハッシュドポテト

Q. ハッシュドポテトのカロリーは何kcalですか？

A. ハッシュドポテトのカロリーは197kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. ハッシュドポテトのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質1.4g、脂質13.1g、炭水化物18.2gです。

Q. ハッシュドポテトは高タンパクですか？

A. タンパク質は1.4gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ハッシュドポテトはダイエット向きですか？

A. 197kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ハッシュドポテトの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は18.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。