ファミリーマート
外食チェーン

ファミリーマート

スパイシーチキン

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

207kcal

タンパク質

9.5g

脂質

12.2g

炭水化物

14.7g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 18%F 53%C 28%

体型管理への適性

低カロリー低脂質

よくある質問

Q. スパイシーチキンのカロリーは何kcalですか?

A. スパイシーチキンのカロリーは207kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. スパイシーチキンのPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質9.5g、脂質12.2g、炭水化物14.7gです。

Q. スパイシーチキンは高タンパクですか?

A. タンパク質は9.5gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. スパイシーチキンはダイエット向きですか?

A. 207kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. スパイシーチキンの糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は14.7gです(食物繊維を含む総量)。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

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