外食チェーン
ローソン
若鶏の砂肝にんにく
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
160kcal
タンパク質
21.4g
脂質
4.9g
炭水化物
9.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 52%F 27%C 22%
体型管理への適性
高タンパク低カロリー低脂質ダイエット向き
ローソンの関連メニュー
ローソンのメニューを目的別に探す
ローソンの全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. 若鶏の砂肝にんにくのカロリーは何kcalですか？
A. 若鶏の砂肝にんにくのカロリーは160kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。
Q. 若鶏の砂肝にんにくのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質21.4g、脂質4.9g、炭水化物9.0gです。
Q. 若鶏の砂肝にんにくは高タンパクですか？
A. タンパク質21.4gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. 若鶏の砂肝にんにくはダイエット向きですか？
A. 160kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も21.4gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。
Q. 若鶏の砂肝にんにくの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は9.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。