外食チェーン
ファミリーマート
手巻寿司 ねぎとろ（青まぜ）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
163kcal
タンパク質
4.3g
脂質
2.0g
炭水化物
32.4g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 10%F 11%C 79%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
ファミリーマート
※価格は店舗により異なる場合があります
カロリー
163kcal
タンパク質
4.3g
脂質
2.0g
炭水化物
32.4g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
