外食チェーン
吉野家
牛ほっけ定食
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
636kcal
タンパク質
28.9g
脂質
19.8g
炭水化物
90.2g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 18%F 27%C 55%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
吉野家
※価格は店舗により異なる場合があります
カロリー
636kcal
タンパク質
28.9g
脂質
19.8g
炭水化物
90.2g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
