外食チェーン
すき家
焼鮭朝食 大盛
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
735kcal
タンパク質
26.5g
脂質
14.3g
炭水化物
128.1g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 14%F 17%C 69%
体型管理への適性
高タンパク低脂質筋トレ向き
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Q. 焼鮭朝食 大盛のカロリーは何kcalですか？
A. 焼鮭朝食 大盛のカロリーは735kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。
Q. 焼鮭朝食 大盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質26.5g、脂質14.3g、炭水化物128.1gです。
Q. 焼鮭朝食 大盛は高タンパクですか？
A. タンパク質26.5gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. 焼鮭朝食 大盛はダイエット向きですか？
A. 735kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 焼鮭朝食 大盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は128.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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