外食チェーン
ローソン
こんがりチーズのハム＆マヨパン 2個入
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
147kcal
タンパク質
4.5g
脂質
6.9g
炭水化物
16.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 12%F 42%C 46%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
ローソン
※価格は店舗により異なる場合があります
カロリー
147kcal
タンパク質
4.5g
脂質
6.9g
炭水化物
16.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります