ダブルロースかつ定食

Q. ダブルロースかつ定食のカロリーは何kcalですか？

A. ダブルロースかつ定食のカロリーは1626kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。

Q. ダブルロースかつ定食のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質63.4g、脂質89.9g、炭水化物145.8gです。

Q. ダブルロースかつ定食は高タンパクですか？

A. タンパク質63.4gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. ダブルロースかつ定食はダイエット向きですか？

A. 1626kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. ダブルロースかつ定食の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は145.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。